川崎市幸区下平間のみつえ歯科医院です

玄米は身体に良い💓

なかなか玄米を炊くのがというのも耳にします

玄米を麹で発酵させて顆粒にしたもの

お食事のまえにお水かぬるま湯で飲むと　糖尿病予備軍の方の血糖値が低くなったという研究結果あります

東洋歯科医学会で知り合った先生は飲み続けただけで　痩せた⁉らしいです

､､､ うーん痩せた？　うん確かに痩せてるかも

でしたが

私が試食して､､､ 決して美味しくはありませんでした

好みかな😅

ただ　空腹時血糖値が　若干　予備軍だったことにショックを受けている院長💦💦

2、3ヶ月試してみます

ヨーグルトに混ぜてとかランチのお弁当のご飯にかけてみたら　結構いけそうでした

ちょっと雑穀米のよう

白米大好きの院長ですが　これで　心置きなく白米が食べることが、できるなら　と思っています

お米いま高いですけどね😂

ちなみに　ワンコインで血糖値が測れるようになりました

何故、血糖値を測るのか､､､

糖尿病と歯周病関係があるのですよ🤣🤣🤣

受付にサンプルがおいてありますので　ご自由にお試しになってください

決して無理にはお勧めしませんが　何からちょっとよいかも

､､､スタッフは空腹が抑えられるので　ダイエットになるかも､､､と言っています