あいうべ体操ってしっていますか？

最近は 幼稚園とかでも 指導されているところもあるようです

お口がポカンと開いてしまうのは お口を閉じる為の筋肉がチョット頼りないことになっている、、、のも一つの原因です

わらったり 怒ったり 咀嚼といって ただ食べるということではなく よく噛むためにも

顔の筋肉が使われています

だから 筋トレが必要なんです

でも 顔の筋トレってって感じですよね

色々 アイテムがあるのですが いつでもどこでも しかもタダで できるのが

あいうべ体操です

詳しくは スタッフまで😁😁😁

川崎市幸区のみつえ歯科医院でした